شوفان مجروش هو نوع من الحبوب الكاملة المعالجة و المجروشة. يتم استخدام حبوب الشوفان في العادة كغذاء صحي ومغذي لأنها غنية بالألياف والمغذيات الأخرى المفيدة للجسم. يمكن تحضير شوفان مجروش بسرعة وسهولة، حيث يُطهى في الماء أو الحليب حتى يصبح طرياً. يعتبر شوفان مجروش إضافة مثالية لتناول وجبة الإفطار الصحية..